Historia de hoy

어제 생각했던 것처럼 오늘 아침에 기상 후 한시간동안 핸드폰 보지 않기 성공했다! 자기전에 인스타 릴스를 봤는데 어떤 사람이 아침 루틴으로 일어나자마자 양치하고 물마시고 산책을 나가는데 핸드폰은 보지 않는 영상을 보고 나도 해봐야 겠다고 생각했다. 왜냐면 핸드폰 없었을때는 어떻게 살았나 싶을 정도로 눈뜨면서부터 눈감을 때까지 핸드폰을 너무 옆에 끼고 산다. 분명 핸드폰 없어도 잘 살았던 것 같은데 언제부터 인가 핸드폰 없으면 못사는 사람이 되었는지, 이제 나도 핸드폰 디톡스 시작이다! 6시 30분쯤 일어나서 양치하고 물 500미리 마셨다. 릴스에서는 1리터 마시기 였지만, 한번에 너무 많은 양은 힘들것 같아서 우선 500부터 도전하고 있다. 옷을 부지런히 껴입고, 아침산책 채비를 마쳤다. 생각보다 날씨가..